Livet blir och är inte alltid vad man har tänkt/ tror att det är, detta har jag nu de senaste dagarna fått inse på fel sätt  !

Det hela började i Onsdags då jag under mitt lätta löppass återigen haft som hållkänsla på vänster sida fast lite av det mera smärtsamma hållet. Jag var helt inställd på att detta hade med mitt fall för närmare 1,5 vecka sedan (nu 2 v sedan) att göra, jag misstänkte att detta ev kunde vara en spricka/ fraktur på ett revben. Då jag har en fritids olycksfallsförsäkring som skulle ersätta detta så åkte jag upp till Löwenströmska Närakuten för att dokumentera denna skada och på detta vis kanske få en slant.

Väl uppe på Löwet så röntgade de mina revben och lungan på vänster sida, det var här det blev fel! Det fanns inga som helst fel på vare sig revben eller lunga så bara för att utesluta allt så ville läkaren koppla på mig ett EKG.

När jag kopplades upp på EKG:t så såg det inte alls normalt ut med min hjärtrytm, de testade till och med 2 st maskiner för säkerhets skull. Läkaren lugnade med att detta inte alls behövde vara någonting då vältranade människor inte alltid (sälan) har vad man anser normal hjärtrytm. Hur som helst så fick jag remiss och stränga order att åka raka vägen till Danderyds sjukhus för att där kunde de göra noggrannare undersökningar och ta lite mera prover, rätt less som jag var på sjukhus vid detta laget (bara en massa väntan!!) så följde jag ändå läkarens råd!

På Danderyds sjukhus så tog det på akuten ytterligare ett EKG föjlt av ytterliggare 2 EKG till, nu började jag att bli orolig för det var ju egentligen ingen av dem som sa någonting utan det bara testades och testades.... Till slut så kom det äntligen en läkare som förklarade att det troligen rörde sig om Hjärtmuskelinflamation (!!!), han körde ett ultraljud på mitt hjärta och kunde då nästintill konstatera att det rörde sig om just hjärtmuskelinflamation. Han meddelade att de nu skulle lägga in mig!!!

Det var bara att ringa Madde och meddela om domen och hon fick fixa skjuts till sjukan för att hämta upp Leffe ur bilen, jag var ju trots allt påväg till jobbet och skulle ju bara dokumentera en revbensskada först!!!

Jag blev Onsdag kväll strax efter 22.00 inlagd på korttidsavdelningen för hjärtpatienter, det var jag och en massa personer med hjärtflimmer, härtinfarkter och vad det är för en massa hjärtsjukdommar!! Jag kan ju lugnt säga att jag inte alls passade in i detta fack av patienter som fanns här!

Man satte en droppkanyl (om den skulle behövas) i min högra arm, tog en uppsättning blodprover kopplade på mig en massa sladdar för att ha ständig övervakning på mitt hjärtas verksamhet. Jag var nu inlåst på denna avdelning och fick inte lämna den, fick röra mig fritt men bara inne på avdelningen.

Jag satte mig sedan i sällskapsrummet för att invänta Madde som var påväg (tack Emma för att du hjälpte till att skjutsa), det var helt tyst och stilla på avdelningen då alla hade gått och lagt sig. När väl Madde och Emma kom så satte vi och pratade ett tag innan de åkte hemåt och jag gick och la mig.

Kl. 02.00 så var det väckning för ytterligare ett blodprov. 

Sömnen denna natt var kass, en massa sladdar och så ont, gjorde att jag knappt sov någnting alls. Gick upp strax efter kl. 06.00 då jag var riktigt hungrig, visade sig då att frukost serveras först kl. 08.00

Kl.08.00 var det nytt blodprov innan frukosten kunde ätas.

Vid ca kl. 10.00 så fick jag besök av läkarna som gick ronden, de förklarade då att det som gällde för mig nu var att ta det lugnt. De ville köra ett bättre ultraljud och hade på mina blodprover konstaterat att det rörde sig om just hjärtmuskelinflamation, nu ville de på ultraljudet se om det var så pass illa så att medicinering krävdes!

Denna dag blev det bara att ta det lugnt, ultraljud på eftermiddagen och ett besök av Madde och Bosse var väl allt som egentligen hände. Jag blev kvar ytterligare en natt!!!

Idag så kom så läkarna på ronden strax efter kl 09.00, nu hade de besked till mig angående ultraljudet - det såg bra ut och jag klarade mig utan medicin.

Jag fick nu beskedet att jag skulle få åka hem, det var dock klara order om att jag skall ta det mkt lugnt, absolut ingen som helst träning (fysisk ansträngning) på minst 4 veckor. Om 4 veckor skall det göras ett maxtest på cykel för att se att hjärtmuskelinflamationen läkt som den skall. Jag blev även sjukskriven fram t o m 30/4 (!!!), ingen träning och inget jobb!!! Vad f.n skall jag göra nu då!?!? Det löser sig, det viktigaste är ju ändå att detta skall bli bra!!!

Anledningen till att jag har fått hjärtmuskelinflamation är att jag har tränat hårt samtidigt som jag har haft något virus i kroppen! Jag kan dock inte alls påminna mig om någon känsla av ett virus, det jag kan komma ihåg är att det gått extremt segt med träningen den senaste tiden och med facit i hand så var nog detta den enda signalen som kroppen gav mig! Det jag nu lärt mig är att ALDRIG någonsin mera träna med förkylning och annat småskitt i kroppen, det är inte värt det om det skall gå såhär!!! Min tanke har ju alltid varit att visst det kan hända men det händer ju inte mig, har aldrig haft nån annan i min närhet som drabbats av detta!

Nu kan jag ställa in alla tävlingar fram till sommaren, möjligtvis att jag kanske kan jogga runt på Göteborgsvarvet (slutet av Maj) om läkningen går som den skall.  Nått maxlopp i Gbg är totalt uteslutet utan det handlar mer om att ev köra/ jogga just för att det är tradition!

Hur somhelst, det viktigtaste just nu är att jag skall bli fri från detta!!! Träningen och jobbet finns kvar där borta och väntar på mig, sköter jag inte mina order från läkarna så kanske jag inte har livet kvar ens!!! Tänk på detta alla ni som tränar trotts förkylning i kroppen, ÄR DET VÄRT DETTA!?!?!

Sen så har jag ju även satt upp min målsättning inför kommande säsongen också, såhär ser den ut:

Tävlings- / träningsmål säsongen 09/10

• Fortsätta med att noga lyssna på min kropp för att undvika skador.
• Prioritera att få ordentligt med sömn.
• Styrketräning minst 2 ggr/ v (3 månader på gymmet under vintern).
• Minst 6 löppass per vecka.
• Komma upp i de träningsvolymerna som jag höll under 07/08 (snitt ca 85 km/v).
• Gå ner i vikt till ca 81- 82 kg (har legat på 83,5-84,5 denna säsong).
• Kommer att satsa på distanserna 10- 21 km denna säsong, ingen mara för min del detta år!

Vad gäller tidsmål på kommande lopp så kommer jag i nuläget inte att stirra mig blind på några sådana utan det får komma allt eftersom, jag tror att med en nogran och målmedveten träning samt att jag håller mig till mina mål här ovan så kommer tiderna att komma av sig själva. Självklart så kommer jag att satsa på att bli bättre, jag vet att jag kan mkt mer än vad jag visat tidigare och nu går jag ju in på min 3:e säsong med Studenterna så det känns som att det som väntar nu är lite av en islossning!?

Prioriterade lopp 2010:

• Göteborgsvarvet
• Stockholm halvmaraton

Nu blev det kanske lite mkt att läsa på en och samma dag (3 inlägg, se nedan) men hoppas att det kan vara givande för någon (om inte annat så är detta ett bra sätt för mig att minnas och även kunna sätta lite press på mig själv inför kommande säsongen genom att offentliggöra målen).