Direktlänk till inlägg 27 mars 2010

Invant beteende!

Av Henrik Tiberg - 27 mars 2010 08:33

Klev idag upp runt kl. 08.00, först in på muggen sen fram till diskbänken för att ta 2 stora glas vatten 1 magnesiumtablett, fram med nutriguardtabletterna (kosttilskott) på köksbordet, ladda kaffebryggaren och sedan kika ut för att se vad det är för löpväder denna dag....... 

Där kom verkligheten ifatt mig  , det blir ju inget springa denna dag, inget träna över huvud taget  !

Det är lustigt hur djupt rotat detta med träningen sitter, jag tänker inte ens på det förens nu när jag inte får träna! När jag igår morse satte på hjärtavdelningen (Danderyds sjukhus) och kollade på nyheternas väderleksrapport så var det jag tänkte på hela tiden att den dagen blir det kanon löpväder och den dagen ser det ut att få bli bandet, sen kommer som sagt verkligheten ikapp mig....


Nu är det i och för sig inte så svårt att hålla sig borta från träningen, även om jag hur gärna som helst skulle vilja träna, det är ju ändå hjärtat det handlar om. Inte nån benhinna, hälsena eller nått knä, nä HJÄRTAT känns det helt klart som att det leker man inte med!!!

Att jag desutom fortfarande har ont (som kraftigare håll) gör ju faktiskt det hela lite bättre, om jag inte hade haft några känningar alls så hade det nog varit lite jobbigare men ändå så självklart att följa läkarnas order in i minsta detalj!!!

Inatt har det, de sista timmarna, inte blivitt sådär jättebra sömn. Jag har vaknat till varje gång som jag har vänt på mig, smärtan kring hjärtat! Jag är lite envis av mig så jag har inte tagit några värktabletter alls under hela denna tiden, nu kanske det börjar bli dags att släppa denna envishet lite och ta en värkrablett tills ikväll starx innan jag lägger mig. Kan ju vara bra med ordentlig sömn om man skall läka ut denna skiten!!!


Vad händer idag då?

Läser på mitt sjukintyg som läkaren skrev ut: Given ordination - VILA!!!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Henrik Tiberg - 12 april 2010 19:54

Då var det dags att byta plats på bloggen igen då!   Här är den nya adressen som ni skall spara och lägga på minnet:   http://henriksvinto.blogspot.com/ ...

Av Henrik Tiberg - 11 april 2010 20:08

Insåg helt plötsligt att det är en hel vecka sedan dess att jag senast skrev någonting här!!! Det är ju inget bra, men det finns flera förklaringar till detta. Vi har under den gågna veckan varit utan internet stora delar av tiden (comhem strular/ ar...

Av Henrik Tiberg - 4 april 2010 08:51

av ytterligare en baksida av att inte få träna som jag brukar och vill! Jag kan inte längre fortsätta att trycka i mig en massa mat, godis osv... Nu sätter sig detta!!!   Sedan senast så har det väl egentligen inte hänt sådär jättemkt att skriva ...

Av Henrik Tiberg - 2 april 2010 08:08

Idag är det 1 vecka sedan dess att jag fick lämna Danderyds Sjukhus med stränga order om att undvika ALLA former av fysisk ansträngning, skulle dessutom vila! Hade jag själv fått bestämma så hade jag ju åtminstone kunnat jobba i lugnan ro och sedan u...

Av Henrik Tiberg - 30 mars 2010 17:04

Än så länge går det rätt så bra att få dagarna att gå framåt såhär i sjukskrivningstider. Både igår Måndag och idag Tisdag så har det blivitt knappa halvdagar med träning av Leffe, igår var jag ute på Kista brukshundklubb och körde igenom honom i s...

Skapa flashcards